大宮区の女性信頼度NO1整体では、あなたに合った治療で根本原因にアプローチし改善します。

沖整体 大宮室


ぎっくり腰


ぎっくり腰とは

腰部の筋肉や関節の障害を原因とする
急性腰痛症と呼ばれています。

重いものを持ち上げる時や、急に捻る
動作のように瞬間的に腰に負担が
かかることに耐え切れずに痛みが
生じ、発症します。

一般的に痛めやすい箇所は骨盤まわりの
仙腸関節や腰椎、それらの周辺の筋肉や
筋膜等です。お互いが近くにあるため
複数同時に痛めることがあります。


一般的な治療法

患部が炎症をおこしているため冷やし、
そして安静にして症状を悪化させない
ために数日休む。

炎症が起きている間は何も出来ない
ので、とにかく安静にして冷やし
炎症をとることが大前提のようです。


ぎっくり腰の原因

整体学的に見ると日本人の体型は元々
お尻(骨盤)下がっている垂れ尻の傾向
にあるため、腰の筋肉や骨への負担が
大きく、腰を壊しやすいつくりに
なっています。

そのため、ぎっくり腰は「重いものを
持ったとき」等ちょっとした拍子に
突然襲ってくると思われがちですが、
それは単なるきっかけに過ぎません。

そこに至るまでに、腰は極度に疲れて
硬直しています。腰には5つの骨
(腰椎)があり、これらは本来自由に
動いていますが、筋肉が疲労を起こし
硬直してくると筋肉と常に連動して
いる骨の動きも悪くなります。

それが立ち上がる動作や重いものを
持った時の様なちょっとしたきっかけ
で、腰に力がかかったときに一気に
限界に達すると激しい痛みとなって
出てきます。

これがぎっくり腰の原因です。


対処法

はじめに蒸しタオルを腰のいちばん痛い
ところに直接あてます。

そして冷めるまであて、何度か繰り返し
ます。それを8時間おきに行うことで
痛みは変化していきます。

末端が動かせるようになったら、
つま先を前後に動かし左右に振り、
徐々に下半身を使って動かして
いきます。

そうする事で残っていた痛みが解消
されてゆきます。


※個別によって状況が異なりますので、
ご不安でしたらご連絡ください。


身体全体の調子が良くなった感じがしました

Y.K様 63歳 会社員 さいたま市西区

[来室される前はどのような症状でお悩みでしたか?そしてその時どんな心境でしたか?]
立っているのもつらい痛みがあるギックリ腰でした

また同じような痛みや苦しみをしたくないので根本的に改善したいという心境でした。

[その問題を解決するためにどのような事をしてきましたか?]
勤務先近くの整骨院に長く通いました。

指圧にかかった事もありましたが、忘れた頃にギックリ腰が再発しました。

[そのうえで当室の整体を受けて現在はどんな状態ですか?]
初めて整体を受けましたが、その場しのぎの治療とは違い痛みの原因・予防策をわかり易く説明され続けていくうちに、身体全体の調子が良くなった感じがしました

[当室は他の治療院とどんな点が違いますか?]
一方的な治療ではなく、症状・状態に合った施術を行い回復を早める整体体操を教えていただき、手紙によるアフターフォローもよかったです。

他の治療院との違いを実感しました。

[当室の整体をどんな方に勧めたいですか?]
再発する痛みや不快感、慢性的に違和感のある方。


それらを根本的に治療・改善したいと思っている方にぜひ一度整体をお勧めしたいです。
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